22.46
Denna lördag...
23.39
Dagen har bestått av lite jobb, sedan hem för o städa, senare gick jag en promenad in till stan för att gå på Dramaten, en riktigt skön fredag helt enkelt. Nu blir det snart sova, men först något avsnitt av greys.
12.31
Har precis käkat en supergod lunch med Jassi efter ett gympass i skrapan, snacka om trevlig förmiddag. Nu blir det lite jobb sedan hem o hämta ut paket från Ica och Zara i Nacka forum!
22.06
Kom hem för ett tag sen efter en springtur med Sofia, det gick faktiskt bra. Även fast det inte gick så fort (för min del) fisti (Sofia) kan springa mycket snabbare egentligen. Nu blir det PH och sen läggdags. Ska upp imorgon och gymma med Jassi, och sen hämta ut min jacka från Zara!!
11.45
Idag är väll vädret inte sådär jättehärligt, på med luvtröja, varma kläder och medtag ett paraply så kanske det kan bli en helt okej tisdag ändå. Vill egentligen bara ligga hemma o kolla film ikväll men efter jobb bär det av till gymmet.
22.55
Sitter i soffan efter träning, volleyboll. Har verkligen saknat att spela men var sak har sin gång och träning med Jassi på gymmet, jogg och promenader är också roligt.
Idag är första dagen av deffen och började morgonen med en promenad in till stan, sedan köpte jag lite rotfrukter och lax för att preppa lite mat, det blir enklare så. Spännande att se hur deffen kommer påverka kroppen osv.
Nu sitter jag i soffan och startade precis att kolla på kvällens PH. Vi höres!
21.15
Denna helg har varit super, umgåtts med härliga kompisar, gått långpromenader, druckit öl på dovas och för sista gången innan deffen ätit god mat. Mycket god mat.
Nu ska jag kolla film innan jag somnar, "Midnatt i Paris" och drömma mig bort till denna stad, vill verkligen iväg från Stockholm nu.
23.30
Fredag, min sista cheatday. Har ätit det mesta idag, sushi, yakiniku, friterad kyckling, choklad... På måndag börjar jag en månads deff utan kolhydrater, socker, alkohol osv. Efter 12 veckor med Kaylas tränigprogram är jag och Jassi snart snart klara, ett träningspass kvar!! Så nu blir det mer fokus på mat men dock fortsatt träning men kanske i nya former.
21.51
Ett försök till att börja blogga lite smått igen, kanske kommer gå kanske inte. Idag har jag hur som tränat med Jassi och fan vad gott med yoghurtglass efter ett grymt benpass!
12.51
Foton från tumblr. Har precis kommit hem från ett rikigt tufft armpass med Jassi, tycker vi var duktiga som orkade. Ibland är det riktigt svårt att hålla motivationen uppe gällande träning, men med tanke på att man faktiskt ska träna resten av livet så är det är viktigt att komma ihåg att inte bara träna för att få större rumpa, mindre lår och midja osv utan för att det är roligt och håller en frisk och stark. Nu ska jag laga en rejäl lunch. Kika gärna in på min tumblr förresten.
Amlin009.tumblr.com
Amlin009.tumblr.com
00.18
Sorry för lite dåligt bloggande senaste dagarna men försöker oftast blogga från mobilen under dagarna och min mobil lever sitt egna liv just nu så blir lite svårt ibland. Nya tag denna vecka. Bild på mig och min kära bror från i helgen när vi firade fina mamma i förskott.
09.41
Godmorgon, sitter med kaffet i ena handen och skummar igenom tumblr. Idag blir det att handla mat som står högst på schemat. Älskar att handla mat så inga problem.
22.23
Om det är såhär hösten kommer bli kan jag inte direkt klaga.
Dagen har varit bestått av träning med Jassi vilket alltid är något att se fram emot. Sedan lite kort barnvakt och senare promenad med fina elina. Hur bra dag? Nu blir det PH och en kopp te, sedan sängs.
21.15
Godnatt på er, så trött. Är får ni en liten bild på hur jag ungefärligt såg ut idag.
20.00
Idag har jag varit på moderna museét med farmor, verkligen den perfekta söndagen. Vi var iallafall där för att se "Nils Dardel och den morderna tiden" inte riktigt min smak men han är trots allt en utav Sveriges mest folkkära konstnär och han var verkligen före sin tid och oerhört skicklig, alltid roligt att se. Sedan promenerade jag hem i det härliga vädret.
Har precis ätit middag med kära pappa och sitter framför datorn och kollar nu igenom Amnestykonserterten från 88- med Sting, Springsteen, Peter Gabriel osv. Vill bara gå på konsert nu nu nu.
22.49
Godkväll, sitter i soffan och har precis ätit en sen middag efter en springtur. Idag har jag latat mig för att sedan möta upp Elina i stan, hittade ett par nya träningstights. Nöjd. Sedan promenerade vi hem och köpte dessutom typ stans godaste glass enligt mig. Sommaren är verkligen över nu, men solen skiner och luften luktar sådär rent så jag klagar inte.
14.35
Såhär vill jag gå klädd i höst, enkla basplagg i färger så som svart, grått, beige och möjligtvis lite mönster på accesoarer ex väskor, halsdukar och skor. Ett par byxor i skinn är dock mitt craving plagg just nu men det är så svårt att hitta ett par snygga som inte ser för plastiga ut.
12.52
Godmorgon/god eftermiddag, vaknade hyfsat tidigt och åt frukost för att senare baka kakor (gjorda på havregryn, kvarg och russin typ) som jag nu sitter och käkar samtidigt som jag kollar på vetenskapens värld som i detta avsnitt handlar om västvärldens köttkonsumtion och vad konsekvenserna blir när man äter för mycket rött kött. Har själv den senaste tiden dragit ner på min egen köttkonsumtion enormt, äter kanske någon gång i månaden om ens det. Känns dock rätt skönt att jag inte totalförbjuder mig själv att jag inte får äta kött, ibland är ok.
Rekommenderar hur som alla att gå in på SVTplay och kolla.
21.56
Min glossybox bestod den här månaden av lite allt möjligt men är dock besviken över att de verkar glömt en bronzer som jag såg mycket fram emot. Men mascara, ansiktsmask, olja, parfym osv är ju inget att klaga på med tanke på de 139/kr per månad jag nu betalar.
16.46
Åt precis sen lunch bestående av någon slags linsgryta och ska snart bege mig ut i regnet för att hämta ut månadens glossybox, hoppas på bra produkter men man vet aldrig. Förresten, ha en trevlig fredag!!
